Accompagnement - Ren'être
Dans l’univers cartésien et conditionné de nos sociétés, il est difficile de se connaître pleinement, d’enlever nos masques qui nous protégeaient tant jusque-là, et laisser de la place au vide à l’intérieur de soi pour trouver nos propres réponses.
Le programme d’accompagnement que je te propose ici va t’aider à te connaître profondément, ainsi que tes valeurs et toutes tes ressources intérieures comme extérieures. Le but ? Les utiliser comme des alliés pour trouver – et continuer à nourrir – ce qui te fais vraiment vibrer.
Et tout cela, en étant en confiance, en te sentant en sécurité intérieure et en respectant ton juste équilibre de vie.
Le programme d'accompagnement
D’une durée de 4 mois, l’accompagnement inclut :
6 modules, avec des vidéos théoriques & pratiques ainsi que des exercices d’introspection, pour t’accompagner sur ce chemin de sens et d’épanouissement.
6 séances de coaching de 1h pour faire le point sur tes avancées et/ou blocages, approfondir certains aspects et te mettre en action pour la suite.
1 masterclass/module en live sur une thématique en lien avec le module en question, pour approfondir les vidéos & exercices évoqués dans celui-ci.
Des sessions de Questions/Réponses à disposition entre les modules pour t’aider à avancer dans les meilleures conditions durant l’accompagnement.
Le replay des séances de coaching collectif, des masterclass et des sessions Q&R pour te permettre de revenir dessus quand tu le souhaites.
Mon soutien, mon énergie, mon écoute – ainsi que mes partages de connaissance et d’expérience – pour t’aider à avancer le·a plus sereinement possible.
Deux options
En présentiel - Grenoble & alentours
En distanciel - Sur Zoom
Les modules de l'accompagnement
I - Moi & mon être
Je te guiderai pour :
- Renouer une relation d'amour avec toi-même.
- Accepter qui tu es et ce qui est en ce moment.
- Être à l'écoute de ce qui te traverse.
- (Re)Mettre de la conscience dans tes actions.
II - Moi & ma cyclicité
Je te guiderai pour :
- Te reconnecter à ton cycle intérieur.
- Comprendre tes énergies et ne plus culpabiliser.
- Accueillir et accepter toutes les facette de toi et danser avec elles.
- Trouver ton juste équilibre entre l'Être et le Faire, et te respecter.
III - Moi & ma force
Je te guiderai pour :
- Mieux te (re)connaître.
- Identifier tes valeurs.
- Aller à la découverte de tes compétences, dons & talents.
- Prendre conscience que ta valeur vient de toi.
IV - Moi & ma confiance
Je te guiderai pour :
- Te détacher du regard et du jugement d'autrui.
- Gagner en confiance en toi & en estime de toi.
- Accepter que le peur fait partie du chemin.
- Te reconnecter à ta puissance & à ton pouvoir.
V - Moi & mon courage
Je te guiderai pour :
- Te connecter à une vision alignée à toi, en respect avec tes envies, tes besoins et tes valeurs.
- Sortir de ta zone de confort aidé·e par ton cœur & tes tripes.
- Établir tes premiers objectifs clairs et motivants.
- Mettre en place tes premiers petits pas concrets.
VI - Moi au monde
Je te guiderai pour :
- Oser briller pour toi et pour le monde.
- Prendre ta place avec responsabilité.
- Entrer en gratitude pour toi et le monde.
- T'adapter avec douceur au flow de la vie.
- Continuer à vivre une transformation épanouie.
Ma mission
Que tu prennes TA place avec amour, confiance, sécurité et équilibre !
Parce que suivre une voie toute tracée et avoir été guidé·e le temps d’une période est tout à fait ok. Mais si tu n’y trouves plus de sens ni d’envie, alors il est temps de reprendre ta vie – personnelle comme professionnelle – en main.
Et je suis là pour te guider, car je suis passée par là.
Dans l’accompagnement, j’utilise des outils de coaching, de danse, de visualisation, de dessin ou encore d’écriture. Pour t’aider à te (re)découvrir depuis d’autres espaces que le mental et la raison. Et ainsi briller depuis ta propre vibration.
Ta mission
Désirer (re)devenir artiste de ta vie tout en te respectant !
Parce que le coaching permet de faire des grands bons en avant, se sentir prêt·e à s’observer avec honnêteté et sans jugement est primordial. Être prêt·e à transformer des croyances et être ouvert·e à d’autres vérités et réalités est nécessaire.
Te sens-tu prêt·e à cela ? Alors tu es au bon endroit.
Durant l’accompagnement, je te demande de t’investir dans les modules, les masterclass & les séances de coaching. Ce sera légitime de ressentir certains blocages, fais confiance au processus et en ton corps. Lui sait ce que parfois le mental a dû mal à comprendre.
Ensemble, nous nous engageons à être :
- En qualité de présence
- Dans le partage
- Respectueux·se
- Bienveillant·e
- Authentique
- Honnête
- Ouvert·e
- Investi·e
"Quand tu te connais, tu es puissant
Quand tu t'acceptes, tu es invincible"
Envie d’y aller ? Un doute ? Une question ?
C’est parti pour se voir et en discuter !
Moi, c'est Julie Lopes
Docteure en microbiologie, également mentor auprès des doctorant·e·s & docteur·e·s, je suis devenue coach holistique au service du bien commun et du Vivant.
Je suis là pour que tu suivre ton propre chemin avec enthousiasme, passion et amour pour qui tu es et ton parcours.
Ma manière de faire ?
Prendre en considération toutes les parts de toi : ton mental, ton corps et ton esprit. Chacun à un rôle à jouer et je suis là pour créer une harmonie entre tous.
Confiance. Sécurité. Équilibre. 3 mots d’ordre qui t’aideront à prendre ta place et briller face au monde !
Tu veux en savoir plus sur mon histoire, mon pourquoi et mon comment ? C’est par ici :